白癜风患者怎么补充微量元素

　　根据医学研究表明，白癜风的发病与微量元素的缺失有着很大的关系。白癜风的患者中，有很大一部分人都是因为微量元素的缺乏才导致的患病。因此，针对因为微量元素缺失而患病的患者，很多医院将微量元素的摄入作为一种治疗方案，并且效果颇丰，很多白癜风患者都得到了恢复健康。那么，白癜风患者应该怎样正确补充微量元素呢?又需要补充哪些微量元素呢?

　　铜

　　铜对皮肤色素的形成有着重要的作用，当人体内铜含量减少时，黑色素代谢也会受到影响，然后就会导致皮肤因缺乏黑色素而变白，出现白斑。

　　而要想补充体内的微量元素铜，红茶、绿茶、花茶、芝麻酱、可可、西瓜籽等是较好的选择。

　　锌

　　临床研究表明，黑色素细胞的生成代谢与锌有着密切联系，所以白癜风患者适量补锌，可以促进体内黑色素的合成，进而使皮肤恢复正常肤色。

　　患者可以多吃芝麻糖、花生含量丰富的制品、银耳、香菇、豆制品等这些补充锌的食品。

　　硒

　　硒也是人体内一种重要的微量元素，对提高免疫力和杀菌力有很大的作用。硒的缺乏会作用于黑素性比，并使其功能受到破坏，由此诱发白癜风。

　　要想补硒，患者可以多吃芝麻、蘑菇、大米、红萝卜、豆奶、豆油等食物。

　　氟

　　氟是人身体中必不可少的微量元素，它对人体的人体的生长发育和个体繁殖具有重要的作用，且适量的氟可以使人体内的钙磷代谢维持在正常水平，保持人体内的平衡机制。如果人的身体中少了氟，就会导致络氨酸酶的生成减少，较终使黑色素合成受到影响。使皮肤变白脱色，异于正常肤色。

　　日常生活中患者可以多吃大豆、鸡蛋、菠菜、牛肉等来补充氟。

　　对部分患者来说，微量元素的补充会对治疗起到至关重要的作用，所以，在日常生活中，患者应适量补充含微量元素较多的食品，增强络氨酸酶的活性，加快黑色素的生成，早日恢复正常肤色。当然，日常作息与锻炼也不可忽略，只有全力配合医生的治疗再加上自身的护理，白癜风患者才能早日摆脱白魔的困扰。