患有白癜风，如何保护身体?广州白斑病医院怎么样

　　白癜风是一种典型的皮肤病，易诊断、难治疗、易复发。白癜风的发生会严重影响患者的正常生活，甚至给爱情和婚姻带来极大的不便。为了尽快摆脱白斑的困扰，除了及时有效的治疗，我们还应该做好日常生活保护工作也会事半功倍。患有白癜风，如何保护身体?

　　首先，做好心理调适，保持良好的心态

　　保持思想开放，避免焦虑、悲伤、沉思、悲伤、愤怒和其他不良情绪刺激。建立良好的生活规则，避免生物钟紊乱和神经内分泌紊乱。劳逸结合，避免过度劳累。

　　第二，科学饮食

　　多吃坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。不吃海鲜，不喝酒。由于吃鱼和饮酒，白癜风发生、复发或恶化并不少见。一些普通病人，因为不能严格戒酒或不吃海鲜，长期治疗后无法控制病情。避免过量摄入维生素c，避免或少吃富含维生素c的食物，如西红柿、苹果、橘子等。不要吃太多辛辣的食物，孩子应该改变偏食的习惯。

　　第三，保护皮肤免受伤害

　　衣服应该宽而合身，尤其是内衣，内衣和胸罩不应该太紧，腰带应该宽松。临床上，乳房、腰部和腹股沟下的白斑通常是由局部压迫引起的。内衣和内裤应尽可能用纯棉制成，不要穿化纤的。避免创伤和摩擦

　　搓揉压迫，洗澡时不要用力搓揉。

　　第四，避免接触化学物质

　　避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)， 被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等　，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，

　　常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　五、避免长时间、强烈日光曝晒

　　许多患者常因炎夏外出旅游、出差，没有做好防晒措施，而使白癜风病情加重或者导致白癜风复发。

　　上述就是广东省白癜风医院医生关于“患了白癜风如何保健身体?”的相关介绍了，希望会对大家有所帮助。温馨提示：患者在白癜风的治疗上应该采取积极的态度，不仅要做好科学合理的治疗，还应该在日常生活中做好皮肤和饮食的护理，争取尽早的摆脱疾病的困境!