白癜风患者的饮食和保健方法有哪些呢?

　　白癜风是生活中常见的皮肤病，顽固且易复发，给患者带来极大的困扰和伤害。对于白癜风患者，为了治愈白癜风，应积极配合医生，在日常生活中注意饮食和保健。那么，白癜风患者的饮食和保健方法有哪些呢?

　　1.白癜风患者缺乏一些微量金属元素，降低体内酪氨酸酶活性，影响黑色素合成和代谢，导致病变。因此，患者应多吃含有铜、锌、铁等元素的食物，以增强酪氨酸酶活性，进而加速黑色素合成。

　　2.多吃含碘的食物。因为白癜风患者的甲状腺可以分泌一种叫甲状腺素的激素，有加热作用。因此，白癜风患者可以适当食用富含碘的食物。比如紫菜，海带，贻贝等等。

　　3、避免食用大量维生素C，维生素C可以中断黑色素的合成，从而阻止病变处黑色素的再生。尽量少吃含有较多维生素C的食物，如西红柿、橙子、柚子、杏子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。

　　4.加强日常保护，少吃酒、胡椒、生蒜、羊肉、鱼虾等辛辣刺激性食物，多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品、动物肝脏等对身体有好处的食物。

　　以上是广州白癜风医院对白癜风患者饮食和保健方法的介绍，希望对大家有所帮助。白癜风患者平时要养成规律的生活，注意劳逸结合，避免过度的精神压力，以积极的心态面对疾病，对疾病的恢复大有裨益。